BellyYoga.

Glückliche Mami - glückliches Baby und das auch schon während der Schwangerschaft. Dieser Kurs trägt zu einer entspannten Schwangerschaft bei und bereitet Dich und Dein Baby sehr gut auf die Geburt vor. Mit sanften und wohltuenden Körperübungen unterstützt Yoga alle Funktionen und Körpervorgänge und sorgt für eine gute Körperwahrnehmung. Das Erlangen verschiedener Entspannungstechniken hilft Dir die emotionalen und körperlichen Veränderungen in Deinem Körper zu verstehen und Dich voll und ganz auf Deinen wunderbaren Babybauch zu konzentrieren. Nicht zuletzt lernst Du durch Yoga Deinen Atem zu kontrollieren und Dich so zu entspannen.