Body&Mind.

10 Mal

90.00 €

je 60 Min

Gaaanz ruhig. In diesem Kurs dreht sich alles nur um Entspannung und Stressbewältigung. Konzentriere Dich nur auf Deinen Körper und Deinen Geist. So findest Du Deine Balance und kannst richtig gut abschalten. Die Körper-, Bewegungs- und Atemübungen lindern stressbedingte Beschwerden. Die Übungen unterstützen Dich dabei, Deine individuellen körperlichen und geistigen Ressourcen zu nutzen. Zusätzlich werden sämtliche Körperfunktionen, wie Verdauung, Entgiftung oder Energiefluss aktiviert. Hier bist Du mit Dir und der Umwelt im Einklang. Entspann Dich!

Kräftigung der Muskeln

Beanspruchung der Tiefenmuskulatur

Verbesserung der Flexibilität

Steigerung der Selbstzufriedenheit

Stressabbau

Entspannung

Alle Kursorte.

Weitere Termine.

Noch wenige Plätze Chemnitz

Nächstmöglicher Einstieg 18.12.2019

Immer mittwochs
von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr.


Adresse
MAMIinFORM
Zschopauer Str. 50
09111 Chemnitz


Fortlaufender Kurs. Der Einstieg ist bei freien Plätzen jederzeit möglich.

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