Kurse für Schwangere
BellySport – Fit mit Babybauch
möglich
Von Anfang an aktiv und fit mit Babybauch! In diesem Kurs konzentrieren wir uns voll und ganz nur auf das Wohlbefinden werdender Mamas. Mit gezielten und leichten Übungen bist Du in Bewegung und kannst so Schwangerschaftsbeschwerden entgegenwirken, Kraft für die Geburt aufbauen und schon für die Rückbildung vorsorgen. Mit Spaß und Elan förderst Du Deine Beweglichkeit sowie Kondition. Dieses Workout ist Deine Eintrittskarte für eine entspannte Kugelzeit!
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In diesem Kurs konzentrieren wir uns darauf was du zu deiner Geburt beitragen kannst, um sie so wundervoll zu machen wie das Wunder des Lebens selbst.
möglich
BellyYoga
Glückliche Mami - glückliches Baby und das auch schon während der Schwangerschaft. Dieser Kurs trägt zu einer entspannten Schwangerschaft bei und bereitet Dich und Dein Baby sehr gut auf die Geburt vor. Du bist ab der 14. SSW herzlich willkommen.
Unser Kursangebot
Für Schwangere
Liebe im Bauch! Schenke Dir wertvolle Momente für Dich und Deinen Bauchzwerg. Gestärkt und voller Vertrauen gelangst Du so durch Deine Kugelzeit. Ob Entspannung, Fitness oder ins Fühlen kommen – hier ist garantiert etwas für Dich dabei!
Mit Baby/Kleinkind und Kind
Zu zweit aktiv:
Hier hast Du Zeit für Dich und Deinen kleinen Liebling. Wertvolle Zeit, die nur Euch gehört: Wohlfühlen, Spaß haben und fit bleiben.
Probiert es aus!
Für Kinder
Hier kommt jedes Kind im Alter von 1,5 bis 13 Jahren in Bewegung! Coole Kurse, Sport und Spaß: Der perfekte Ausgleich zu Kindergarten oder Schule. Purzelbaum bis große Sprünge – Dein Kind wird hier etwas erleben. Jetzt mitmachen!
Fitnesskurse ohne Baby/Kleinkind
In diesen Kursen stecken wir alle Frauen in eine „Schublade“! Denn hier ist für alle Mamis und auch Frauen ohne Kinder etwas dabei: Muskelaufbau, Herz-Kreislauf-Training, Fitness und Entspannung. Finde heraus, was Dich in Form bringt!