Mit Baby/Kleinkind

Fitness nach d. Schwangerschaft (fitdankbaby)

Kassen Abrechnung
möglich
8 mal
135 €
75 min
Komm zu dem mitreißenden Kurs für fitnessbegeisterte Mamas, der nach dem fitdankbaby Konzept gestaltet ist. Hier kombinierst Du Spielzeit für Dein Baby und Sport für Dich. Dein Baby ist die ganze Zeit bei Dir und wird bei vielen Übungen mit eingebunden. Die ganz Kleinen sind ganz eng im speziell entwickelten fitdankbaby-Gurt® an Mama gekuschelt und haben so sicheren Halt. Aber auch die größeren Babys machen aktiv bei Gymnastik und Aerobic für Mama eine gute Figur und sind Eure Trainingsgewichte für Bauch-, Beine-, Po- und Beckenbodenübungen sowie für den Rückensport. Dies ist der ideale Kurs für Mamis, die Spaß daran haben, sich mit anderen Mamis auszutauschen, neue Fördermöglichkeiten fürs Baby kennenzulernen und sich vor allem formgebend bewegen wollen.
Unterstützung der Rückbildung
Kräftigung von Bauch, Beine, Po
Verbesserung von Koordination und Kondition
Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit
Spielideen und Lieder für und mit Deinem Baby
Spiel und Spaß zu zweit

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