Fitnesskurse ohne Baby/Kleinkind

Jumping

10 mal
120.00 €
60 min

Fitness, die Dich mitreißt! Bei diesem gelenkschonenden Sprungtraining auf dem Trampolin verbrennst Du dreimal so viel Kalorien wie beim Joggen und hast Spaß ohne Ende. Energiegeladen kombinieren wir schnelle und langsame Sprünge mit Aerobic-Schritten. So geht es den Fettpölsterchen garantiert an den Kragen. Du stärkst und formst Deinen gesamten Körper. Gleichzeitig festigst Du durch ein spezielles Balancetraining vor allem die tiefliegende Rückenmuskulatur. Jumping ist der perfekte Stresskiller, wenn Du mal so richtig Dampf ablassen und neue Energie tanken willst. Mach mit und spring Dich fit!

Effektive Fettverbrennung
Stärkung des gesamten Körpers
Training der tiefliegenden Rückenmuskulatur
Verbesserung der Kondition
Stärkung des Gleichgewichtssinns
Ausschüttung von Glückshormonen

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