Fitnesskurse ohne Baby/Kleinkind

New Yoga

10 mal
120 €
60 min
Unsere raffinierten Choreografien vereinen verschiedene Yoga- und Pilatesübungen. Damit kräftigst Du Deinen Körper, stärkst Deine Muskulatur. Du verbesserst Deine Beweglichkeit und Dein Gleichgewicht. Mit verschiedenen Optionen passen wir das Training auf Deine individuellen Bedürfnisse an. Raus aus dem Alltag – mit Power hin zu innerer Ruhe und Zufriedenheit. Klingt wie ein sportlicher Traum? Ist es auch! Ein ganz neues Konzept, eine ganz neue Erfahrung. Sei dabei, wenn wir gemeinsam Stress abbauen und mit einer besseren Haltung in die Zukunft starten.
Verbesserung der Beweglichkeit
Kräftigung der Muskeln
Beanspruchung der Tiefenmuskulatur
Steigerung der Selbstzufriedenheit
Stressabbau
Entspannung

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Jumping

Bei diesem gelenkschonenden Sprungtraining auf dem Trampolin verbrennst Du dreimal so viel Kalorien wie beim Joggen und hast Spaß ohne Ende.

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99 €
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AOK Abrechnung
möglich

Piloxing

Mix it, Baby! Pilates-, Boxen- und Tanzübungen werden beim Piloxing zu einem intensiven Intervalltraining kombiniert. Dieser Kurs ist genau das Richtige für Dich, wenn Du auf keine der Sportarten verzichten willst.

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Unser Kursangebot

Für Schwangere

Liebe im Bauch! Schenke Dir wertvolle Momente für Dich und Deinen Bauchzwerg. Gestärkt und voller Vertrauen gelangst Du so durch Deine Kugelzeit. Ob Entspannung, Fitness oder ins Fühlen kommen – hier ist garantiert etwas für Dich dabei!

Mit Baby/Kleinkind

Zu zweit aktiv: Hier hast Du Zeit für Dich und Deinen kleinen Liebling im Alter von 2 Monaten bis 3 Jahre. Wertvolle Zeit, die nur Euch gehört: Wohlfühlen, Spaß haben und fit bleiben. Probiert es aus!

Für Kinder

Hier kommt jedes Kind im Alter von 1,5 bis 13 Jahren in Bewegung! Coole Kurse, Sport und Spaß: Der perfekte Ausgleich zu Kindergarten oder Schule. Purzelbaum bis große Sprünge – Dein Kind wird hier etwas erleben. Jetzt mitmachen!

Fitnesskurse ohne Baby/Kleinkind

In diesen Kursen stecken wir alle Frauen in eine „Schublade“! Denn hier ist für alle Mamis und auch Frauen ohne Kinder etwas dabei: Muskelaufbau, Herz-Kreislauf-Training, Fitness und Entspannung. Finde heraus, was Dich in Form bringt!