Fitnesskurse ohne Baby/Kleinkind

Piloxing

AOK Abrechnung
möglich
10 mal
99.00 €
60 min

Mix it, Baby! Pilates-, Boxen- und Tanzübungen werden beim Piloxing zu einem intensiven Intervalltraining kombiniert. Dieser Kurs ist genau das Richtige für Dich, wenn Du auf keine der Sportarten verzichten willst. Im muskelstraffenden Workout zeigst Du den Kalorien, was ein Dauerbrenner ist und beförderst damit die Fettpölsterchen ins Aus. Mit Kraft, Geschwindigkeit und Ausdauer bringst Du Dein Herz-Kreislauf-System wieder richtig in Schwung. Piloxing hat es in sich. Also: Raus aus den High Heels oder Anzug, rein in die Gewichtshandschuhe.

Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
Ausdauertraining
Straffung und Definition der Muskeln
Verbesserung von Gleichgewicht, Haltung und Stabilität
Verbessrung der Koordination, Flexibilität und Agilität
Stressreduktion

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