Fitnesskurse ohne Baby/Kleinkind

Piloxing

AOK Abrechnung
möglich
10 mal
99 €
60 min
Mix it, Baby! Pilates-, Boxen- und Tanzübungen werden beim Piloxing zu einem intensiven Intervalltraining kombiniert. Dieser Kurs ist genau das Richtige für Dich, wenn Du auf keine der Sportarten verzichten willst. Im muskelstraffenden Workout zeigst Du den Kalorien, was ein Dauerbrenner ist und beförderst damit die Fettpölsterchen ins Aus. Mit Kraft, Geschwindigkeit und Ausdauer bringst Du Dein Herz-Kreislauf-System wieder richtig in Schwung. Piloxing hat es in sich. Also: Raus aus den High Heels oder Anzug, rein in die Gewichtshandschuhe.
Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
Ausdauertraining
Straffung und Definition der Muskeln
Verbesserung von Gleichgewicht, Haltung und Stabilität
Verbessrung der Koordination, Flexibilität und Agilität
Stressreduktion

Kurse buchen

Ähnliche Kurse

120 €
Fitnesskurse ohne Baby/Kleinkind
Kassen Abrechnung
möglich

FunctioCorePower

Strafft Euch! Freut Euch in diesem Kurs auf ein vielfältiges und abwechslungsreiches Programm. Hier spürt Ihr auf jeden Fall, dass Ihr ordentlich was bewegt habt.

mehr erfahren

120 €
Fitnesskurse ohne Baby/Kleinkind

Jumping

Bei diesem gelenkschonenden Sprungtraining auf dem Trampolin verbrennst Du dreimal so viel Kalorien wie beim Joggen und hast Spaß ohne Ende.

mehr erfahren

120 €
Fitnesskurse ohne Baby/Kleinkind

Body & Mind

Gaaanz ruhig. In diesem Kurs dreht sich alles nur um Entspannung und Stressbewältigung. Konzentriere Dich nur auf Deinen Körper und Deinen Geist

mehr erfahren

Unser Kursangebot

Für Schwangere

Liebe im Bauch! Schenke Dir wertvolle Momente für Dich und Deinen Bauchzwerg. Gestärkt und voller Vertrauen gelangst Du so durch Deine Kugelzeit. Ob Entspannung, Fitness oder ins Fühlen kommen – hier ist garantiert etwas für Dich dabei!

Mit Baby/Kleinkind

Zu zweit aktiv: Hier hast Du Zeit für Dich und Deinen kleinen Liebling im Alter von 2 Monaten bis 3 Jahre. Wertvolle Zeit, die nur Euch gehört: Wohlfühlen, Spaß haben und fit bleiben. Probiert es aus!

Für Kinder

Hier kommt jedes Kind im Alter von 1,5 bis 13 Jahren in Bewegung! Coole Kurse, Sport und Spaß: Der perfekte Ausgleich zu Kindergarten oder Schule. Purzelbaum bis große Sprünge – Dein Kind wird hier etwas erleben. Jetzt mitmachen!

Fitnesskurse ohne Baby/Kleinkind

In diesen Kursen stecken wir alle Frauen in eine „Schublade“! Denn hier ist für alle Mamis und auch Frauen ohne Kinder etwas dabei: Muskelaufbau, Herz-Kreislauf-Training, Fitness und Entspannung. Finde heraus, was Dich in Form bringt!