BellySport


BellySport
Was BellySport ist
Von Anfang an aktiv und fit mit Babybauch! In diesem Kurs konzentrieren wir uns voll und ganz nur auf das Wohlbefinden werdender Mamas. Mit gezielten und leichten Übungen bist Du in Bewegung und kannst so Schwangerschaftsbeschwerden entgegenwirken, Kraft für die Geburt aufbauen und schon für die Rückbildung vorsorgen. Mit Spaß und Elan förderst Du Deine Beweglichkeit sowie Kondition.  Dieses Workout ist Deine Eintrittskarte für eine entspannte Kugelzeit!
8 x 60 Minuten für 89 Euro

Voraussetzungen
Alle werdenden Mamas ab der 13. SSW,

Bei einer komplizierten Schwangerschaft bitte das Einverständnis vom Arzt einholen.
Vorteile
Wohlbefinden, Beweglichkeit, Kraft, Kondition

Regulierung der Gewichtszunahme

Bessere Versorgung Deines Babys mit Sauerstoff und Nährstoffen

Verbesserung von Rückenschmerzen, Verdauungsproblemen, Verspannung und Wassereinlagerungen

Stressabbau und innere Balance

Vorbereitung Deines Körpers auf Geburt und Rückbildung