Jumping


Jumping
Was Jumping ist
Fitness, die Dich mitreißt! Bei diesem gelenkschonenden Sprungtraining auf dem Trampolin verbrennst Du dreimal so viel Kalorien wie beim Joggen und hast Spaß ohne Ende. Energiegeladen kombinieren wir schnelle und langsame Sprünge mit Aerobic-Schritten. So geht es den Fettpölsterchen garantiert an den Kragen. Du stärkst und formst Deinen gesamten Körper. Gleichzeitig festigst Du durch ein spezielles Balancetraining vor allem die tiefliegende Rückenmuskulatur. Jumping ist der perfekte Stresskiller, wenn Du mal so richtig Dampf ablassen und neue Energie tanken willst. Mach mit und spring Dich fit!
10 x 60 Minuten für 99 Euro


Voraussetzungen
Jeder! Es gibt keine Einschränkungen bezüglich Alter, Gewicht oder körperlicher Leistungsfähigkeit oder Kondition
Vorteile
Effektive Fettverbrennung

Stärkung des gesamten Körpers

Training der tiefliegenden Rückenmuskulatur

Verbesserung der Kondition

Stärkung des Gleichgewichtssinns

Tanken neuer Energie

Ausschüttung von Glückshormonen
Verfügbar in
Chemnitz »